niedziela, 21 czerwca 2015

Bo to tłuszcz jest niebezpieczny..


Lubię „trans – kontynentalne, zdanie”

Lecz nie „trans”, gdy zachodzi o smarowanie

Bo to tłuszcz jest niebezpieczny

Choć roślinny, ryzykowny, niestateczny!

 

Czego wojna – nie zrobiła

Ni Czarnobyl ukraiński

To uczynić chce z człowiekiem

- branża spożywcza!

 

Lekarz potem ma robotę

Pacjent problem za problemem

Bo serducho mu nawala

Przez „trans” oleistej brei!

 

Transatlantyk – słowo dobre

Popłynę z nim w oceany

A „trans olej” to zupełnie

- inne złowrogie sformułowanie!

 

Utwardzony tłuszcz

To twój człeku - jest wróg

A podgrzany jest skuteczny

- niszczy serce, daje udar odlotowy i bajeczny!

 


Więc zastanów się, czy warto

Kupować i jeść takie sobie ciastko:

- krakersy?

- chipsy?

- popcorn?

- pasztety?

- frytki?

- margarynę?
 
to już nie jest wiersz:

płynne oleje roślinne, które zostały utwardzone, aby można było je rozsmarowywać i dłużej nadawały się do spożycia
w trakcie podgrzewania wydzielają
NIEBEZPIECZNE - TŁUSZCZE TYPU "TRANS"
AHA - zaleca spożywanie 2 gramów tłuszczów tego typu
przy diecie 2000 kalorii dziennie;
nadmiar tłuszczów "trans" powoduje ryzyko zawałów i udarów serca

mała porcja frytek - zawiera już 5 gramów, tego niebezpiecznego tłuszczu

bądźcie rozsądni w kupowaniu frytek, zwłaszcza dla małych dzieci,
frytki ponadto są słone, a to z kolei
podnosi ciśnienie krwi

smacznego życzę, przy równoczesnej rozwadze w kupowaniu

 

niedziela, 14 czerwca 2015

..coś na skórkę - E233..


Upalnie, gorąco

A mnie chce się pić

Koktajl zrobię pyszny

Kolorowy i w mig!

 


 
Pomarańcze dwie biorę

Obieram ze skórki

Jeden zielony owoc kiwi

I dwa jabłka, ogórki

 

I banan ten żółty

Skrzywiony unijnie

Obiorę ze skórki

- tyż!

 

Obrane, skrojone

Do miksera wrzucam

Wieloobrotowa karuzela

Owocki me wzrusza

 

I soczek się miesza

Owoców i warzyw

Kolorowa paleta

Smaków!

 

To już nie jest wiersz:

Owoce południowe, takie jak w moim koktajlu, sprytni spece od żywności konserwują „tiabendazol’em” , czyli czymś, co ma zapobiec przedwczesnemu psuciu się owoców, jaki powodują grzyby pleśniowe.

Odpowiedź staje się jasna, „tiabendazol – to środek przeciwgrzybiczny, chemiczny”.

Skutkami przytrucia są bóle głowy, zaburzenia koncentracji, wysypka u osób z wysokim stopniem uczuleń alergicznych.

Dlatego nasze „południowe owoce” starajmy się sami (dorosłe osoby) myć pod bieżącą wodą, obierając skórkę owoców tak, aby nasze dłonie (zabrudzone) nie stykały się z miąższem. Potem obmyjmy wodą z mydłem ręce i powycierajmy do sucha.

Tiabendazol w 1998 roku został skreślony z listy dodatków do żywności, ale jak mądrość nauki niesie, nadal jest stosowany.

Smacznego, życzę przy odrobinie higieny rąk.

 

Tiabendazol, TBZ (C10H7N3S) – organiczny związek chemiczny, pochodna benzimidazolu i tiazolu. Wykorzystywany do ochrony owoców przed grzybami (fungicyd) i pasożytami. Stosuje się go jedynie powierzchniowo, najczęściej przez spryskanie albo zanurzenie owoców w jego wodnym roztworze. Używa się go do bananów, pomarańczy i innych owoców. Na liście E ma numer E233.

niedziela, 31 maja 2015

na własne życzenie, skracam życie


Siedzę przed kompem

Któryś dzień

Piszę.. Wiersz

Wysyłam mail..

 


Od rana siedzę

W południe też

A cenny czas umyka

Szybko i bezpowrotnie

 

Nic nie zrobiłem dla domu

Bo przed kompem

Pośladki w siedzenie wkleiłem

Piszę, surfuję, gram..

 

Bezproduktywne sceny

Siedzenie przy kompie

Przed telewizorem

Umykają bezpowrotnie

 

Więc wstawkę tu zaraz taką dam

Siedzenie na krześle, w fotelu

Lub na jakimkolwiek przedmiocie

Na zdrowie nie wychodzi.



.. to już nie jest wiersz..
 
udowodniono na UHN w Toronto, że ludzie, którzy spędzają zbyt wiele wolnego czasu na siedząco - przed komputerem, telewizorem lub w pracy, zapadają częściej na choroby cukrzycy, choroby serca, a przez to żyją krócej, nawet jeśli regularnie ćwiczą.
 
ośmiogodzinny czas pracy na siedząco, żle rokuje na nasze zdrowie, dlatego zapraszam na spacer, rower, bieg lub ucieczkę od komputera, laptopa
 
aktywność fizyczna poprawia zdrowie, ale nie zmniejsza ryzyka zachorowalności  
 
 
 

niedziela, 24 maja 2015

..co oznacza zapis "smak - umami"?


Trują nas!

To ich czas!

Tu i teraz!

Przyzwolenie światowe!

 


Chcesz smacznie zjeść?

Dodaj „umami”

Czyli zakamuflowany

Glutaminian sodu, wzmacniacz smaku!

 

Czego to spece od żywienia nie potrafią?

Jak obejść przepis?

Paragraf przez to,-

Zanikł.., a oni certyfikaty mają, legalnie trują..

 

Sos sojowy kupujesz i lejesz na talerz

- pyszny, bo w tłumaczeniu japońskim brzmi, jako „umami”

 


 
Kupujesz gotowe zupki w proszku

- szybko zagotujesz obiad na skróty, to pyszne „umami”

 

Ach te przekąski słone, chipsy

- zafałszowane smaki, to pyszne „umami”

 

Ser żółty, barwy słonecznej, ciepłej

- podrasowany E621, normalne to pyszne „umami”
 

 

I tak wymieniać można

W tasiemcowym zapisie

Czym nas karmi spożywka?

Co to za żywność „lepsijsza”?

 

Glutaminian sodu, na schwał

Smak podrasować potrafi

A to, że potem brzuch boli i rośnie

A to, zmartwienie już twoje.. Twoje!!!

 

To nie są żarty, gdy nadwaga kwitnie

Brzuch na pępku opasły, a ty ociężała, ociężały

Alzhaimer i Parkinson,  zastuka do drzwi

Będziesz chory, bo z „umami” smaczniej!

 


 
..to już nie jest wiersz..
 

Udowodniono, że spożywanie E621, E623, E624, czyli „glutaminian sodu” w ilościach ponad normę, prowadzi do chorób w wydaniu panów Alzhaimer i Parkinson oraz nadwagi, a to z kolei do chorób serca.

Przemysł spożywczy, stara się kamuflować te skróty E621, E623, E624 i nazwę „glutaminian sodu”, pod płaszczykiem niewinnie brzmiącej nazwy: „ekstrakt z drożdży”..

Czytajcie etykiety, jak kupujecie żywność, choć musicie wiedzieć, że nie grają z nami czysto, bo wiele chemicznych konserwantów nie wykazują na etykietach, bo prawo sobie, a żywność sobie. Smacznego!
 
 
Pozdrawiam „fanów zdrowej żywności”!

niedziela, 11 stycznia 2015

..marchewka!



 

Babcia z Dziadkiem mówią, tak:

„zjedz marchewkę – wzrok będziesz lepszy miał”

Ale ja uparty bardzo

Nie zjem, tej twardej korzeniowej pałki

Bo czyż jedno warzywo

„jaskółkę, dla lepszego wzroku, czyni”?

Nie!

Więc co to da, że przekonanie takie

Babcia i Dziadek, ma?

 



 Pozdrawiam „fanów zdrowej żywności”!
 
zdrowe jedzenie - marchewka!


niedziela, 4 stycznia 2015

..cukier!


Bez cukru, taki napis widzę

Bez cukru, tak napisano

Bez cukru, zapamiętałem

Ale swój rozum mam – NIE WIERZĘ!

 


 
Cukier „słodziak” wyśmienity

Sypię w herbatę, znika!

Sypię w kawę to, też znika!

Sypię na trawnik, mrówki jak murowane!

 

Co to jest ten napis na kartoniku?

Co to jest ten napis na butelce?

Na każdej etykietce

A nawet na konserwie?

 

Ot, jak można nas nabierać

Z tym napisem, grać w pokera

Kto uczony i na wiedzy

Ten wie, że to złuda siedzi..

 


 
A więc państwu już tłumaczę

Ile innych ma ON znaczeń

Jak pisany jest z rozmysłem

Jak nas pokpił wiedzy system

 

Otóż konsumencie kochany

Cukier jest tak przekierowany ->

 
 
 
 
 

Może to być napis -> DEKSTROZA

Brzmi identycznie, jak koza..

 

Może to być napis -> LAKTOZA

Z czym się kojarzy? - mleczna wymowa!

 

Może to być napis -> FRUKTOZA*

Pewnie pamiętasz, że też jest -> GLUKOZA*

 

Więc widzisz gościu, widzisz kobitko

Cukru nie ma

A jednak jest – WSZYSTKO!



 Pozdrawiam „fanów zdrowej żywności”!
 
..uwaga - to nie wiersz:
takie oszustwo, serwują nam na produktach niby dietetycznych
napiszą slogan "BEZ CUKRU"  - a CUKIER JEST, pod inną nazwą!



(* - cukry owocowe)